Клиника Вершина - реабилитация наркозависимых и алкозависимых лиц
Заказать звонок
Круглосуточно и анонимно +7 (473) 204-52-83

Тренинг «Чувства и тело»

В наркологической клинике «Вершина-Воронеж» прошел тренинг «Чувства и тело». Цель тренинга научиться слушать и понимать свое тело, восстановить баланс между умом и телом, сделав жизнь более наполненной, радостной и счастливой. Зрелая личность готова и умеет чувствовать и осознавать весь спектр изменяющихся чувств. Она способна контролировать их экспрессию, принимать в себе как неприятные чувства (страх, боль, злость, отчаяние), так и приносящие удовольствие переживания — радость, любовь и сочувствие. Телесным выражением эмоциональной свободы является грация движений, хороший мышечный тонус, хороший контакт с окружающими людьми, с почвой под ногами, ясный взгляд и мягкий приятный голос. Данный тренинг сможет помочь резидентам обрести глубокое душевное и физическое равновесие, научиться тонко чувствовать и осознавать все внутренние процессы и переживания, а также снять напряжение от процесса сложной работы над собой в клинике.

 

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ